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源于，中新网天津9月25日电 (记者 周亚强)记者25日从天津市文化和旅游局获悉，今年“十一”假期，天津将主打“上合文旅嘉年华”品牌，以“天津始‘钟’‘响’你”“秋意盎然 津彩斑斓”为主题，推出四大系列500余项活动，打造兼具国际视野与地方特色的文旅盛宴。资料图为航拍天津海河畔上合峰会主题灯光秀。(无人机照片) 记者 佟郁 摄 天津市文化和旅游局党组成员、副局长陈冰在该市日前举办的《政务访谈》节目上表示，作为上合组织天津峰会后的首个长假，该市将充分放大上合效应，围绕“上合之游”“上合之夜”“上合之忆”“上合之旅”四大板块丰富文旅供给。 “上合之游”系列引导游客游览文化中心、古文化街、意风区、五大道等经典参访点位，以及充满上合元素的梅江会展中心等地，并可在盘山国潮游园会、芦台大集金秋香蟹节等活动中体验津门秋色。 “上合之夜”系列依托全新升级的“海河为横、友谊路为纵”城市夜景体系，推出“津眼秀”“津门秀”“津钟秀”光影演绎，常态化点亮“海河之夜”灯光秀，并开设上合主题游船航班。此外，航母焰火、方特烟花、运河不夜城火神等活动将点亮假日夜空。 “上合之忆”系列带领市民游客重温上合峰会期间的文化亮点，可体验泥人张彩塑、杨柳青木版年画等津门非遗，参与桥边音乐汇，参观文博场馆展览，深度感知天津的文化底蕴。 “上合之旅”系列则将上合风情融入假期体验，推出特色主题餐饮、“元首同款”客房住宿及多元购物活动，形成吃住购一体化的融合体验。 谈及如何持续发挥上合峰会效应时，陈冰指出，天津将主推“上合文旅嘉年华”品牌，高水平办好特色活动，并借势加强海外宣传推广，联合京冀共同设计入境游精品线路，优化支付、签证等入境旅游服务，提升城市国际旅游吸引力。 此外，天津还将深化京津冀文旅协同，持续推广京津冀旅游景区联票，扩大“京津冀自驾巡游”品牌影响力，共同推动区域文旅市场繁荣发展。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
比如，以免，中国地震台网正式测定，9月27日5时49分在甘肃省定西市陇西县(北纬34.91度，东经104.58度)发生5.6级地震，震源深度10公里。 地震发生后，中国地震局迅速启动三级应急服务响应，要求有关单位开展联合会商，加强震情监测和震后趋势研判，及时报告有关情况。 目前，甘肃省地震局已派出现场工作队赶赴震区，协助地方政府开展应急处置工作。据了解，甘肃定西、兰州等地有明显震感。 (总台央视记者 张...
甚至，经过，数据显示，全国2025届高校毕业生达1222万人，同比增加43万人，而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到，从中央到地方，各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。 从今年春招到暑假，再到刚开始的新学期，教育部出台多项措施，相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实...
中新网西安9月29日电 (记者 阿琳娜)西安博物院与福州市博物馆联合举办的文物特展《碗礁瓷语——碧波启封的丝路时光舱》29日正式面向公众开放。 此次展览以清代康熙年间沉没于福建平潭海域的"碗礁一号"沉船出水瓷器为核心，汇集115件/组珍贵文物，通过陆海对话的独特视角，生动再现了海上丝绸之路的贸易盛况与文化交融。《碗礁瓷语——碧波启封的丝路时光舱》展览在西安博物院开幕。西安博物院供图 据介绍，“碗礁一号”沉船发现于2005年，是中国水下考古的重要成果。沉船出水瓷器约1.7万件，主要为清康熙年间景德镇民窑生产的外销瓷，其中福州市博物馆精选103件出水瓷器，西安博物院配套展出12件同期馆藏珍品，展品涵盖青花、五彩、单色釉等多个品类，既有清秀典雅的梅纹罐、纹饰精美的菱口盘，也有纹饰多样的的青花碗、釉色脱俗的葫芦瓶等，充分展现了康熙时期景德镇民窑高超的制瓷工艺。青花瓷器采用云南"珠明料"，呈现出"墨分五色"的独特效果；五彩瓷则以红、绿、黄、蓝、赭五色交融，形成热烈奔放的"康熙硬彩"风格。《碗礁瓷语——碧波启封的丝路时光舱》展览在西安博物院开幕。西安博物院供图 展览分为“碧波沉瓷初现世”“海底瓷光映万象”“千年丝路共潮生”“探海启舱揽时光”四大单元，从沉船发现、考古发掘到文物研究、文化阐释，全面梳理了这批康熙景德镇民窑外销瓷的历史价值与艺术成就，共同构建起一场跨越山海的文明对话。 其中，西安博物院特别展出12件/组馆藏同期瓷器，与"碗礁一号"出水文物形成陆海呼应。这些藏品虽未直接出海，却明显受到外销瓷风格影响，如青花山水纹六方盖盒、八方暖盘等，反映出海上丝绸之路对内陆制瓷业的深远影响。《碗礁瓷语——碧波启封的丝路时光舱》展览在西安博物院开幕。西安博物院供图 据介绍，此次展览是西安博物院与福州市博物馆的首次深度合作，不仅展现了中国古代制瓷业的辉煌成就，更通过陆上丝绸之路与海上丝绸之路的对话，彰显了共建"一带一路"倡议下文明互鉴的当代意义。 展览将持续至2026年4月7日，期间还将举办系列学术讲座和公众教育活动。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
对大部分人来说，一碗热腾腾的米饭，没有复杂的烹饪方式，却是餐桌上不可或缺的主食。这种最常见的主食，怎么吃更健康？ 01 蒸米饭加一步骤 血糖血脂受益--> 专家建议，蒸米饭时加一物，能让米饭更有营养。 · 糙米 日常饮食中我们常吃的大多为深度加工后的精白大米，矿物质、B族维生素和膳食纤维流失不少。比起精白米，糙米颜色偏黄，正是因为这一层微黄的谷皮、胚芽，糙米就富含了多种维生素、矿物质和膳食纤维。 蒸米饭时多加一小把糙米，能够帮助消化，减少糖分转化，对控制血糖有益。 · 紫米、黑米 紫米富含赖氨酸、色氨酸、维生素B1等多种营养物质，以及铁、锌、钙等人体所需矿物元素。蒸白米饭时加入紫米，味香且糯，对于预防便秘、高血压和高血脂等有帮助。 黑米含锰、锌、铜等无机盐以及叶绿素、花青素等营养成分，加入可健脾养胃。 · 燕麦 燕麦富含膳食纤维和多种维生素，且氨基酸构成相对合理，多不饱和脂肪酸含量丰富，有助降低人体血液中的胆固醇含量，预防血栓的形成。 蒸饭时用燕麦代替一部分大米，饭更黏更软糯，对中老年人来说，不仅有助于肠道蠕动，也能更好控制血脂，保护血管健康。 · 红小豆 红小豆中含有丰富的钾元素，是典型的高钾低钠食物。中医认为，红小豆能利湿利尿、消除水肿。蒸饭时加入可控制血糖。 📢提醒：对于慢性肾病、尿毒症、高钾血症等患者不适用。 · 芸豆 红芸豆是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，放入米饭中食用，对于“三高”、动脉硬化等心脏病的人来说有很好的保健效果。此外，红芸豆富含花色苷，有抗氧化功效。 提醒：芸豆必须要高温煮烂才可食用，否则无法消除芸豆中的凝集素，容易引起食物中毒。 · 绿豆 绿豆清热祛暑，夏天煮饭时加入可促进消化，也适合暑热严重和容易上火的人群。绿豆的蛋白质含量高于谷类，而且其蛋白质对于清除体内重金属有效，可增强机体免疫力。 · 红薯 红薯中含有大量的胡萝卜素和膳食纤维，刺激肠道蠕动，帮助排便。如果长期有便秘困扰的人，可以试试蒸米饭时加红薯，有助于提高身体新陈代谢的效率。但对于胃溃疡、胃酸过多、血糖高的人，红薯不宜一次吃得过多、过烫。 多数杂粮不易煮烂，要提前浸泡，还要焖、煮很长时间。所以蒸米饭尽量使用电压力锅焖，减少营养流失，口感也会更加软烂。 02 挑好大米 要会看“标” 好的大米煮出来粒粒饱满、香气扑鼻，单吃都很美味。如何才能挑到货真价实的好大米？专家给出了实用建议。 产品要符合国家标准。 包装上的执行标准为GB/T 1354，大米的质量就能得到保障。在此基础上，想追求更好的口感，可以考虑特定产区的大米，比如： 五常大米为GB/T 19266 盘锦大米为GB/T 18824 方正大米为GB/T 20040 原阳大米为GB/T 22438 购买时要注意产品名称与执行标准是否相符，以原阳大米为例，如果其执行标准是GB/T 1354，说明是假货。 当然，不是只有执行特殊标准的才是好米，岭南油粘、广西上林等大米也很出名，但由于没有自立标准，执行的也都是GB/T 1354。 建议大家根据饮食习惯定期更换大米的品牌或产地，如果常以大米为主食，建议每隔3~6个月就更换一次，既能减少镉、砷超标风险，又能品尝到多样的口感口味。 除了袋装米，超市、市场还会卖散装大米，挑选时有3个小技巧。 · 看一看 分辨米粒颜色是否均匀，色泽、大小、形状是否一致，如果有差别，可能不同品种的大米混合在了一起。 一般情况下，外表晶莹透亮的大米淀粉结构好、口感佳，不太透明的大米可能口感黏稠、水分大。 · 闻一闻 闻一下，新米会有天然谷香味，陈米易出现“哈喇味”。 · 抖一抖 捧起一把米，慢慢抖掉，看其中是否有碎米或颗粒不饱满的，如果有，可能是因为加工过度或质量较差，建议尽量少买。 【编辑:刘阳禾】